Question: Was hilft schnell gegen menstruationsschmerzen?

Wirkungsvolle Tipps gegen Krämpfe und Co. sind deshalb eine Wärmflasche auf dem Bauch, eine warme Dusche oder ein gemütliches Vollbad. Es eignen sich dann Badezusätze mit entkrampfender Kamille gegen Regelschmerzen. Tipp: Wenn es mal schnell gehen soll, kann der Bauch (oder Rücken) auch kurz vorsichtig geföhnt werden.

Was verlängert die Periode?

In den meisten Fällen sind gutartige Wucherungen oder ein Ungleichgewicht des Hormonhaushalts die Ursachen für eine verlängerte Menstruation. In seltenen Fällen kann der Grund jedoch auch ein bösartiger Tumor in Gebärmutter, Gebärmutterhals oder Eierstöcken sein.

Was hilft gegen die Tage?

Wärme hilft. Nimm ein warmes Bad oder verwende eine Wärmflasche oder ein Heizkissen für deinen Unterleib und unteren Rücken. Ein wenig Wärme hilft und mindert die Auswirkungen deiner Periodenkrämpfe.

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