Question: Was kann man beim autogenen Training falsch machen?

Während des autogenen Trainings kann in den ersten Übungswochen ein Müdigkeits- oder Erschöpfungsgefühl auftreten. Nebenwirkungen des Trainings sind selten und von Person zu Person unterschiedlich. Mögliche Störungen sind Herzklopfen, Zittern, Schweißausbrüche, leichte Übelkeit oder sogar Ohnmacht.

Was kostet eine Stunde Autogenes Training?

Die Kosten für eine Einzelsitzung belaufen sich zwischen 25 und 45 Euro. Ein fortlaufender Kurs mit maximal zehn Einheiten kostet zwischen 150 und 300 Euro.

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