Question: Wie baue ich die Darmflora wieder auf nach Antibiotika?

Welche Nahrungsmittel bauen die Darmflora wieder auf?

Lebensmittel für eine gesunde DarmfloraKefir.Naturjoghurt.Miso.saure Gurken.Cheddar, Gouda, Mozzarella, Parmesan.Kimchi.Tempeh.Sauerkraut.31 Aug 2020

Woher weiß ich ob mein Darm gesund ist?

Gesunder Darm = Guter Stuhlgang Denn wenn bei dir alles im grünen Bereich ist, hast du regelmäßig Stuhlgang – und dieser widerum hat eine gute Konsistenz. Als Richtwert gilt: dreimal pro Tag bis alle drei Tage auf die Toilette zu gehen, ist völlig normal.

Reach out

Find us at the office

Brininstool- Manzella street no. 104, 53061 Zagreb, Croatia

Give us a ring

Caelin Clancy
+62 535 662 464
Mon - Fri, 8:00-21:00

Contact us