Question: Wie oft Fisch bei Schilddrüsenunterfunktion?

mindestens zweimal pro Woche Seefisch essen (Schellfisch, Seelachs, Kabeljau, Scholle) regelmäßig Milch trinken. nur jodiertes Speisesalz verwenden.

Welche Kräuter sind gut für die Schilddrüse?

Thyroxin-anregende Kräuter wie Brunnenkresse oder Alant, aber auch Akupunktur und Schüss- ler-Salze lindern lästige Begleitsymptome bei einer Schilddrüsenunterfunktion.

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