Question: Kann ich Lymphdrainage selbst machen?

Möchten Sie eine Lymphdrainage selber machen, sollten Sie deshalb einen Kurs dafür absolvieren. Selbst Physiotherapeuten erlernen manuelle Lymphdrainagen bei Fortbildungen. Nach einem erfolgreich abgeschlossenen Ausbildungsweg sind Sie in der Lage, Lymphdrainagen professionell auszuführen.

Wie macht man Lymphdrainage an den Beinen?

Ist das Bein betroffen, massiert der Experte zunächst vom Knöchel ausgehend bis zum Knie. Anschließend lässt er die Hände über den Oberschenkel kreisen und arbeitet sich so langsam zur Leiste vor. Im Kniebereich wird die Lymphdrainage oft nach einer OP oder Verletzung notwendig.

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